Video - 01.04.2020

Home Workout Teil 3: Ex-Profi Davidson Eden zeigt euch Bodyweight Exercises für euer eigenes Workout (3/3)

Zum Abschluss noch ein paar Einzelübungen!

Ihr habt noch nicht genug? Dann zeigt euch Dave optionale Übungen, mit dem ihr euer eigenes Work-Out anpassen könnt.


Interesse an einem Workout? So könnt ihr Dave kontaktieren:
Mail: davidson@eden-athletics.com
www.facebook.com/edenathletic/

Vielen dank an Teutonia 05-Spieler Dino Fazlic für die Unterstützung.


Die Übungen:

0:35 Lunge
2:30 Push-Up + Mountain Climber
4:00 Air Squat
5:57 Tricep Dip
7:57 Side Lunge
9:45 Reverse Plank
11:33 Superman Pull
14:00 Leg Raise
15:54 Jack Knife + Toe Touch
18:20 Burpees
21:30 Plank Challenge
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Video - 29.03.2020

SPREEKICK vor 4 Jahren: Pokalkrimi zwischen dem BFC Preussen und SC Staaken endet in Verlängerung

Aufreibendes Spiel findet keinen Sieger über 90 Minuten

Der BFC Preussen empfing vor vier Jahren den SC Staaken zur Austragung des Pokalhalbfinals. In einem spannenden Spiel konnte nach 90 Minuten keines der Teams den entscheidenen Treffer erzielen und so ging es mit einem 2:2 in die Verlängerung. Nicklas Horn führte Preussen mit seinem Treffer ins Finale des Berliner Pokals und lies so die Hoffnung auf das Los für den DFB Pokal leben. [weiter...]

Video - 17.03.2020

Eine Legende aus Neukölln: Rudi Gutsmuths von Stern Britz ist Deutschlands ältester Fußball-Trainer

„Wünsche meinem Klub ein oder zwei Leitern nach oben zu klettern“

Berlin-Neukölln hat schon viele besondere Menschen hervorgebracht, aber Rudi Gutsmuths ist selbst in diesem Bezirk ein Unikat. 2019 drehten wir mit dem damals 94-Jährigen, der zu diesem Zeitpunkt sogar noch ein Jugendteam trainierte. Rudi hat viel zu erzählen, vor allem wenn es um Fußball geht. Reinschauen lohnt sich. [weiter...]

Video - 06.03.2020

Preussen gewinnen das Kellerduell | BFC Preussen U19 - SC Berliner Amateure U19 (A-Junioren Verbandsliga)

Preussen rücken auf einen Punkt ran


18. Spieltag (05.03.20)

Endergebnis: 7:0 (3:0)
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Video - 06.03.2020

Die Spielanalyse | BFC Preussen U19 - SC Berliner Amateure U19 (A-Junioren Verbandsliga)

Preussen geht entspannt ins Wochenende

Der BFC Preussen ist im Kampf um den Klassenerhalt wieder voll dabei. Mit einem klaren und auch in der Höhe verdienten 7-0 Sieg gegen einen direkten Konkurrenten, schöpft der BFC wieder neuen Mut.

18. Spieltag (05.03.20)

Die Stimme zum Spiel mit Lars Mescher (Trainer BFC Preussen U19).
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Video - 01.03.2020

Strittiger Elfmeterpfiff im Spitzenspiel | FSV Berolina Stralau U17 - Grünauer BC U17 (Bezirksliga)

Berolina Stralau fühlt sich durch einen strittigen Elfmeterpfiff um den Sieg gebracht

15.Spieltag (01.03.20)
Endergebnis: 1:1 (0:0)

Tore:
1:0 Maximilian Frenz
1:1 Domenic Manig  [weiter...]

Video - 01.03.2020

Die Spielanalyse | FSV Berolina Stralau U17 - Grünauer BSC U17 (Bezirksliga, Staffel 2)

„Solche Weihnachtsgeschenke werden nicht immer verteilt!“

Bero-Trainer Sergej Kamnev ist merklich angefressen nach der strittigen Elfmeter-Situation gegen seine Mannschaft. Er sieht sein Team benachteiligt, trauert aber gleichzeitig vor allem der eigenen Chancenverwertung hinterher.
Alexander Krämer, Trainer der Grünauer, freut sich über den gewonnenen Punkt. Auch wenn es sehr emotional zuging, hat sein Team keine Nerven gezeigt und einen gerechten Punkt geholt.
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Video - 27.02.2020

Pokal-Überraschung durch krasses Distanztor | BFC Preußen U17 – VSG Altglienicke U17 (Pokal)

Landesligist deklassiert Verbandsligist!

26.02.2020 (Pokal)

Endergebnis: 0:3 (0:0)

Marvin Kirsch (Kommentator)
Marcel Kolata (Produktion)
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Video - 27.02.2020

Die Spielanalyse | BFC Preussen U17 - VSG Altglienicke U17 (Pokal)

Mit Disziplin ins Viertelfinale

Nach einer ausgeglichenen ersten Hälfte kommt die VSG besser aus der Kabine und bestimmt in der zweiten Hälfte das Spiel. In der nächsten Runde wartet dann wohl ein richtiger Kracher auf den Landesligisten.

Achtelfinale - (26.02.20)

Die Spielanalyse mit Holger Liefke (Trainer VSG Altglienicke U17).
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Video - 13.02.2020

Alle Spiele, alle Tore - So liefen die Viertelfinals im Berliner Landespokal

Schiedsrichter Fehlentscheidung, Kampfgeist und Zittersieg

In den Viertelfinals des Berliner-Pokals konnten sich die drei Regionalligisten BFC Dynamo, VSG Altglienicke, Viktoria Berlin und der Berlin-Ligist Berliner SC für das Halbfinale qualifizieren. [weiter...]

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Landesliga St. 1
Mannschaft Spiele Diff Pkt
1. 1. FC Wilmersdorf 20 49 51
2. Stern Marienfelde 20 31 49
3. BFC Preussen 20 44 46
4. SF Johannisthal 20 28 41
5. Berolina Stralau 20 16 38

Landesliga St. 2
Mannschaft Spiele Diff Pkt
1. SC Charlottenburg 20 52 52
2. 1. FC Novi Pazar 95 Berlin 20 18 44
3. FC Internationale 20 22 41
4. TSV Mariendorf 97 20 24 38
5. VSG Altglienicke II 20 18 38

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